Herzlich Willkommen!
Schön, dass du da bist.
Mein Name ist Claudia. Ich bin seit 23 Jahren in Schulen unterwegs, hypnosystemischer Coach IHC ® und deine Expertin für Stressmanagement.
Außerdem bin ich ein entspannter Lehrer.*
Wenn du nur noch gestresst bist, unzufrieden, im Schulalltag immer schneller an deine Grenzen gelangst, dich nur noch ausgepowert fühlst, schon nach wenigen Schultagen gereizt bist und dich nur noch müde und erschöpft fühlst, dann läuft etwas verkehrt. Dann bist du ein gestresster Lehrer.
Du willst raus aus diesem Hamsterrad? Du willst auch ein entspannter Lehrer werden?
Ich zeige dir Wege, mit Leichtigkeit aus dieser (Abwärts-)Spirale herauszulangen in ein stressfreieres Leben mit mehr Gelassenheit, innerer Stärke und Klarheit.
In meinem Blog findest du (meine) Geschichten und Erkenntnisse aus dem ganz normalen Lehreralltag und hilfreiche Strategien zur Bewältigung des ganz normalen Schulwahnsinns.
Zur besseren Lesbarkeit wird auf entspannte-lehrer.de das generische Maskulinum genutzt. Die verwendeten Personenbezeichnungen beziehen sich - sofern nicht anders kenntlich gemacht - auf alle Geschlechter.
Kennst du das?
Gestresst?
Du fühlst dich gestresst und findest auch an den Wochenenden und in den Ferien keine Ruhe und Erholung?
Überfordert?
Der Schulalltag bringt dich immer mehr an deine Grenzen oder darüber hinaus?
Fehlende Strategien?
Du hast gute (Unterichts)Ideen, scheiterst aber regelmäßig an der Umsetzung und an äußeren, nicht beeinflussbaren Faktoren?
Zweifel?
Du bist dir nicht mehr sicher, ob du deinen eigenen Ansprüchen als guter Lehrer noch gerecht wirst?
Letzte Blog Beiträge
Lass dich inspirieren ...
Mein Jahresrückblick 2024: Platz für Neues
Jahresrückblick 2024 – ein Jahr neigt sich dem Ende und…
“Pädagogische Versetzung”
Pädagogische Versetzung Sinn oder Unsinn? In diesem Beitrag geht es…
Kann ich meine Note noch verbessern?
In diesem Blogbeitrag geht es um das Sitzenbleiben, um die Angst vor dem Versagen und um die vielgestellte Frage, ob man die Noten jetzt noch verbessern kann.
Wusstest du schon?
der jüngeren Lehrkräfte
fühlen sich ausgebrannt
der älteren Lehrkräfte
fühlen sich ausgebrannt
der Lehrer geben dennoch an,
ihren Beruf zu mögen
Welche Beschwerden treten bei Lehrkräften häufig oder sehr häufig auf?
Newsletter
Wenn du an regelmäßig Informationen rund um das Thema “Entspannte Lehrer” interessiert bist, melde dich gerne für meinen Newsletter – über den blauen Button unten rechts – an.
Mit der Anmeldung zu meinem Newsletter erklärst du dich damit einverstanden, dass deine persönlichen Daten im Sinne der folgenden Datenschutzerklärung verarbeitet werden dürfen.
Eine Abmeldung von meinem Newsletter ist jederzeit möglich.
Kontakt
Wenn du allgemeine Fragen hast, benutze gerne dieses Kontaktformular.
Ich freue mich auf deine Nachricht und melde mich zeitnah bei dir zurück.
Schreibe mir gerne, wie ich dich unterstützen kann.
